Tagged with आरोग्य

• संगणकावर काम करणाऱ्यांसाठी आरोग्यदायी मार्गदर्शक: मान, पाठ आणि डोळ्यांची काळजी कशी घ्यावी?

  • आरोग्य
  • Ergonomics
  • Desk Job Health
  • Eye Care
  • Health Tips

  दीर्घकाळ संगणकासमोर बसून काम केल्याने मान, पाठ आणि डोळ्यांवर ताण येतो. या लेखात एर्गोनॉमिक्स, सोपे व्यायाम आणि दैनंदिन उपायांद्वारे निरोगी राहण्याचे मार्ग जाणून घ्या.

• घरीच उपकरणांशिवाय वजन कमी करण्यासाठी आणि शरीराची ताकद वाढवण्यासाठी ५ प्रभावी व्यायाम

  • fitness
  • home workout
  • weight loss
  • व्यायाम
  • आरोग्य

  कोणत्याही महागड्या उपकरणांशिवाय घरीच वजन कमी करण्यासाठी आणि शरीराची ताकद वाढवण्यासाठी सर्वोत्तम व्यायामांची सविस्तर माहिती. निरोगी आणि सक्रिय जीवनशैलीसाठी उपयुक्त मार्गदर्शक.